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人気サプリメントのウソとホント―トップ33品目を徹底検証する (+α文庫)

奇跡の脳をつくる食事とサプリメント

日経ヘルス サプリメント事典2008年版―最新のサプリ、ハーブ、漢方、食品成分、トクホがわかる

サプリメント・健康食品の「効き目」と「安全性」―「医薬品との飲み合わせ」についてもわかりやすく解説!

アミノ酸セミナー

わかりやすい。　　（2008-05-29）
薬との飲み合わせの表はとても参考になりました。普段から何気なく飲んでいるサプリも飲み方次第では毒になることがよくわかりました。たぶんこれまでのサプリメント関係の本にはなかったように思います。ほかにもファイトケミカルの分類表など詳しいデータを網羅していて秀逸。基礎知識もわかりやすくまとめていて、統計的に把握できました。それとサプリの負の部分もきちんと書かれているところもいいです。サプリに興味のある人は一冊もっていて損はない本だと思います。