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テキストに使用　　（2008-04-01）
楊名時師家の長女の楊慧氏が演舞している。
後ろと前から写して解説している２４式の太極拳である。
説明は平易で分かりやすいが実践が実際には不可欠だと思う。
ＤＶＤやビデオを見ながら、本書を確認に使うと
更に分かりやすくなるかも知れない。
後は冒頭に立禅、用手と八段錦は第一段錦が紹介されてあった。

なかなかよかった　　（2003-11-03）
さすがＮＨＫのテキストだけあって、写真で解説してありよくわかった。
これで太極拳のとりこになりましたよ！！

テレビ番組と一緒にみれば良い。　　（2003-05-27）
テレビ番組を見て、このテキストで復習する。これで私は一通り２４式太極拳が動けるようになりました。このテキストだけでは分り難いので、テレビと一緒に見るのがポイントです。