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躁うつ病はここまでわかった

躁うつ病を生きる―わたしはこの残酷で魅惑的な病気を愛せるか?

双極性障害の治療スタンダード

うつ病新時代―双極2型障害という病 (精神科医からのメッセージ)

「うつ」と「躁」の教科書

私が探し求めてた本です！　　（2008-07-22）
私は双極性障害です。１０年以上、この病と付き合っていますが未だに気分の波をコントロール出来ずに困っています。認知療法を自分自身で行いたかったので、この本に巡り合えて嬉しいです。私の病院にはカウンセラーがいません。主治医の先生も患者さんを沢山受け持っています。優しい先生ですがご多忙の為　５分の診察時間しか持てません。通院や服薬が自分自身で出来る方で自分自身で気分の波をコントロールしたいと思っている方に適していると思っています。心理学者が著者ですから薬物療法については書いてません。発病して間がない方には向いてないと思います。

躁うつ病のセルフコントロールに最適　　（2008-02-07）
双極性障害（躁うつ病）の患者さんご自身が症状をコントロール
するためのワークブックです。ご自身で医療機関での治療を受け
た上で、自己コントロールするために何ができるかが書かれてい
ます。

多くのワークシートも閉じこんであり、ボリューム感のある１冊です。

病状が落ち着いている人や再発の不安がある人　　（2007-07-20）
病状の落ち着いている人や再発の不安がある人にはわかりやすく、とても役に立ち読みやすい本です。
ああそうだったなあ〜と感じたり、いつも本を読まない人にも気軽に読めます

でも、病状がまだ定まっていなかったり薬物に対しての知識を求める本ではありません。
そこが少し残念です。
あくまでも、双極性障害の人自身の生活を見直したり、家族に症状の理解を求めるためになら今までにないすばらしい本だと思います。