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ぜんにち出版
グループ：Book
ランキング：67593
価格：￥ 1,365
ポイント：13 pt
発売日：2006-05
通常3〜4日以内に発送
このページのURLは
http://linkmotto.com/a/asin/Books/4861360803/
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カスタマーレビュー 
バレエストレッチの入門書 （2006-06-05）
おなじ先生が主婦と生活社から出している「バレエ式ソフトストレッチダイエット」を持っているのですが、
私にはむずかしいなと思っていたときに本屋さんで見つけました。
表紙に「コチコチさんでも大丈夫」と書いてあるとおり、
体がかたい人はこんな風にやりましょう、という方法が載っているのが
親切だと思いました。お風呂あがりは体がやわらかくなりすぎているから、
伸ばしすぎない方がよいというのも、初めて知りました。
入門の入門書という感じで買ってよかったです。
後藤早知子先生の
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