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心の病は食事で治す (PHP新書)

食事で治す心の病―心・脳・栄養 新しい医学の潮流

統合失調症を治す―栄養療法による驚異的回復!

脳に効く栄養―クスリに頼らず「脳と心」を健康にする!

栄養医学ガイドブック―サプリがもたらす健康の回復

食べ物が心身に与える影響　　（2007-10-10）
食品が原因の病気はけっこうあると思いますが、現代医学では多くの場合、
病変のある部位だけを治療することに力を注ぎますね。

子どもが好きだからと肉ばかり食べさせ、体中に湿疹ができているのを
野菜嫌いの肉好きから起こる病だと気づきもせず、せっせと皮膚科に
通って、湿疹が治らないと嘆いている親御さんの話を以前聞いたことが
あります。
現代医学しか勉強してこなかったお医者さん達には、
もっと食品の影響について研究をしていただきたいです。

この『精神疾患と栄養』では、食事と精神病との関連について
詳しく書かれています。
具体的な話では、砂糖によって誘発される血糖値の急上昇後の
リバウンドは、精神的には極度の疲れ、うつ、攻撃、自殺志向を伴う
そうです。
アルコール中毒やニコチン中毒、睡眠障害、アレルギーとうつの関係、
他、専門的で興味深い内容です。
この本は特にお医者さんにお勧めしたいです。
書かれている内容は支持できますが、価格がやや高めですね。

画期的な内容だ。　　（2002-04-18）
心理学、あるいは精神科医の療法は、限界まで来て久しいと思うが、この本では各種の精神疾患が、ビタミン、ミネラル等の栄養補給で治すことができることが、様々な事例とデータを用いて証明されている。自閉症やうつ、分裂症等で長年苦しんできた本人や家族には、まさに奇跡のような内容の本だ。一読して、小生もさっそく実践し始めた。約１月になるが、驚くほどの効果が実感できている。精神疾患で悩んでいる人すべてに紹介したい本だ。