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文香社
グループ：Book
ランキング：479687
価格：￥ 1,575
ポイント：15 pt
発売日：2000-08
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カスタマーレビュー 
つまらなかったです。 
（2008-07-27）
100 simple secrets of healthy people よりは英文が読みやすかったです。
イディオムや句動詞もあまりなかったと思います。
でも内容はつまらなかったです。心に響くものがありません。
生活の指針に 
（2007-08-20）
洋販の、洋書を読んでみようという主旨のカタログに載っていて、面白そうだったので読んでみました。
タイトルどおり、１００個のシンプルな指針が書かれています。各項目ごとに１〜２ページと非常に簡潔にまとまっています。
まず、大見出しで「あなたの人生には目的と意味がある」「友情はカネに勝る」などの指針が書かれ、
数行の解説と、その指針にまつわるエピソードと、その指針を裏付ける研究者の調査結果、という構成です。
幸福な人とそうでない人は、人生で遭遇した出来事には意外と差が無くて、要は捉え方の問題だ、という主張など、
言われてみれば当たり前のことも多いです。しかし、食から価値観に至るまで１００個も挙げられているので、
いくつかは参考になるものが見つかると思います。アメリカの本なので、宗教に絡むことなど、
必ずしも日本人にそのままスッと入ってこない項目もあります。エピソードにしても、家族間で訴訟を起こしたり・・・
とはいえ、「友情を育め」「テレビは消せ」「自分を信じて、でも過信もしないで」「年齢は恐るるに足らず」
「やるつもりだと言ったことはやれ」「もし、・・・だったら？と考えるな」「ボランティアを」
「運動しよう」「フルーツを毎日食べよう」「笑おう」「自分を責めない」「柔軟に」「動物をかわいがろう」
「趣味を持とう」「音楽を聴こう」「読書しよう」「だから何さ？と言おう」などいろいろな指針があって面白く、
全てを取り入れなくても自分自身に合ったものを参考にすれば役立つし、エピソードも日常の物語として面白く読めます。
英語は、見慣れぬ単語も出てきますが、そう難しくなく、日常の話なので読みやすいです。何より文字数が少ないのでラクです。
大事なこと 
（2007-08-13）
大事なことが、単純に分かりやすく書かれています。
平易な表現が多いので、余り英文に自信が無くてもOKだと思います。
是非どうぞ。
就寝前の数分間、数ページで得る幸せ （2005-12-04）
あなたの周りには二種類の人しかいない。あなたの可能性の芽を育ててくれる人とそうでない人、こう言ったのは日本の有名な女流作家。「幸せ」という漠然とした価値観もきっと同じ。自らすすんで勝ち取ろうとしないと手に入れられないものなのでしょう。この本を読んでいてふとそんなことを思いました。
この本には私たちを幸せにする秘訣１００が書かれてあります。
ひとつの秘訣は、１〜２ページの分量で書かれてあり、数分で読むことができます。
「無条件に自分を受け入れて」「テレビを消しましょう」「いつも勝たなくていいの」「笑いましょう」「運動をしましょう」「年をとることを恐れてはダメ」等々。ひとつひとつのフレーズが、毎日をより前向きに生きるヒントとなっています。
就寝前の数分間、ベッドの中で明日くるはずの幸せを感じながら読むと、とっても素敵な夢が見れそうです。
ちょっとしたきっかけで人生が楽しくなる （2005-10-23）
この間、書店で思わず手にとってぱらぱらと開いて拾い読みしたら、実に含蓄のあることが書かれていました。思わず買ってしまいました。著者は心理学者だが平易な英語で書かれているので楽しく読める。読んでいるうちに英語も勉強できるしね。一度読んでみてください。
◆自分のことを信じすぎちゃいけないよ
◆自分にとって大切なものを人と分かち合おう
◆新しいアイデアには広い心で
◆テレビを消そう
◆いつも勝ち組でいなくて良いよ
◆笑いがたいせつ
◆「あのときああだったら」なんて考えない
◆ささいなことが実はおおきな意味があったりして
◆幸せになるための戦略を練ろう のような
素敵なタイトルに、楽しい実話が書かれているので、楽しめますよ。
電車の中で５分もあれば、１，２このコラムが読めて心にジンとひびいたりして・・・・