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ヴィパッサナー瞑想 実践レポートと解説

人生の流れを変える瞑想クイック・マニュアル―心をピュアにするヴィパッサナー瞑想入門

ブッダの瞑想法―ヴィパッサナー瞑想の理論と実践

実践ブッダの瞑想法―はじめてでもよく分かるヴィパッサナー瞑想入門 (DVDブック)

ミャンマーの瞑想―ウィパッサナー観法

女性向けの仏教瞑想ブックですね。　　（2008-10-23）
仏教の教えに則し、なおかつ女性が好みそうな神秘的な言葉で語りかけるCDが2枚もついていました。
最近は瞑想の書籍にCDをつけるのが主流になりつつありますが、
仏教の教えにかなり近い形での瞑想ブックになっているので、確実に心を静める事ができるでしょう。

打算と年収と顔の醜美だけで生きているスイーツ（笑）達に是非実践して欲しい地橋流ヴィパッサナー瞑想法であると推薦できます。
地橋先生は時間をもてあましているスイーツ女性層に仏教を伝導したいのではないかと思ってしまうほどです。
まあ、このページを眺めていれば地橋先生のヴィパッサナー瞑想法の書籍はすぐに見つかります。安心して瞑想に専念してください＞スイーツ（笑）の方々

これはいい！おすすめ！　　（2007-12-30）
瞑想をしていてぶつかる問題の解決方法などが、詩的に書かれています。
CDには、本の内容を朗読したものが収録されています。
瞑想をしていて、自分は本当に前進してるんだろうか？と不安になったときに、
聴く、または読むといいと思います。

あと、気持ちが不安定なときにCDを聴くと精神安定剤のような効果もあります。
かなりおすすめです。

珍しい仏教CDブック　　（2007-08-10）
仏教といえば地味とか難しいとかそういうイメージがあると思いますが、そういう方におすすめの入門書です。入門書といってもＣＤが中心です。外出している時もイヤホンで身近な出来事やそれに対する取り組み、実践方法などを聴くことが出来るので気軽に瞑想出来ます。

仏教実践には必須アイテム　　（2007-02-01）
この本のお陰でヴィパッサナー瞑想の能率が上がりました。
ヴィパッサナー瞑想の実践者にとっては、とてもためになるメッセージが入っています。
迷うことなく推奨します。

ハッとする気づきの言葉　　（2005-03-30）
起きたことを起きたこととして、あるがままに確認するのがヴィパッサナー瞑想だ。それでも瞑想していると、ついつい集中できない自分に批判的になったり、否定的になったりしてしまう。

そんなときこの本を開く。あるいはＣＤの朗読を聞く。短い言葉の数々の中に必ずハッとする言葉、「そうだったんだ」という気づきの言葉を発見する。それが瞑想への励ましとなって、日々の実践を続けていく意欲を高める。

私は、そんな風にこの本を役立てているし、これからもずっと机の近くにおいて、ページをめくったり、朗読を聞いたりしていくだろう。そして読む毎に新たな発見をするだろう。

それにしても、一つ一つの言葉に凝縮された中身の濃さ。心を浄化し、瞑想へと向かわせる効果の高さ。ぜひ手にとってそのいくつかを読んで欲しい。そしてご自身で確認してほしい。